L'automne est maintenant arrivé, laissons de côté les couleurs et la routine beauté qui nous ont accompagné cet été et accueillons toutes les nouvelles attentions dont notre peau a besoin cette saison.
Pendant l'automne, la peau du visage et du corps, en plus d'être affectée par les effets du soleil d'été, est soumise au stress du changement climatique, le passage de la chaleur au froid humide (typique de notre climat).
Il est essentiel de commencer la journée avec la bonne Routine Beauté, avec l'application de produits hydratants spécifiques après un nettoyage en profondeur du visage.
Mais méfiez-vous! La protection de la peau n'est pas seulement liée aux soins externes !
Les soins internes sont également importants pour notre peau. Par un contrôle de ce que nous mangeons et de nos habitudes à table.
Bien manger est essentiel pour notre santé, mais aussi pour être plus belle ! Pour avoir une peau éclatante et des cheveux sains, il est important de manger sainement, notamment en consommant plus de fruits et légumes qui, grâce à leur charge en vitamines, sont capables d'éclaircir le teint, de rendre la peau plus élastique et de préserver la beauté de la peau.
Comment fonctionne la régénération des cellules cutanées ?
Radicaux libres et cellules souches
La peau est le premier "bouclier" protecteur et est exposée à de nombreux facteurs différents : rayonnement ultraviolet, pollution, froid, chaleur, stress, radicaux libres et bien sûr aussi alimentation. Les cellules du corps humain au cours de la vie se régénèrent et remplacent continuellement les cellules mortes.
La peau se renouvelle fréquemment : tous les mois quand on a 20-25 ans et deux fois plus longtemps quand on a 60 ans. Les radicaux libres ralentissent le renouvellement physiologique et minent l'intégrité du collagène, c'est-à-dire la protéine qui maintient la tonicité de la peau et élasticité.
La régénération cellulaire s'effectue grâce à des cellules souches qui se différencient et peuvent également se transformer en cellules autres que le tissu d'origine. Les cellules souches sont des cellules qui ne se sont pas encore spécialisées et qui ont une grande capacité de reproduction.
Toute carence liée à un déséquilibre alimentaire a une répercussion directe sur la qualité de la peau et sur l'action destructrice des radicaux libres. Pour les combattre, les vitamines et les minéraux jouent un rôle fondamental : l'organisme parvient à se débarrasser des radicaux libres grâce à l'action d'enzymes particulières qui peuvent être renforcées à l'aide des principes actifs présents dans certains aliments particuliers. Parmi ceux-ci figurent le sélénium, le zinc, les tocophérols qui forment la vitamine E, la vitamine C et le bêta-carotène qui seront ensuite transformés dans l'organisme en vitamine A. En alternant les différents types d'aliments qui en contiennent, il convient de les consommer tous les jours.
Le collagène et l'élastine sont des protéines produites par les cellules du derme qui donnent à la peau élasticité et douceur. Plus la peau produit, plus elle sera élastique, conservant sa forme et sa taille d'origine tant sur le visage que sur le corps et contrastant les rides et les vergetures.
A un jeune âge notre corps en produit en abondance : c'est pourquoi quand on est jeune les contours du visage sont plus définis, tout comme le corps ne montre pas de relâchement malgré l'absence d'activité physique. Au fil du temps, la production de collagène et d'élastine diminue lentement, entraînant une perte d'élasticité de la peau. Cependant, la production de collagène et d'élastine peut être stimulée de l'extérieur avec la ligne Syro et Crème des Cellules Souches et de l'intérieur avec une alimentation riche en antioxydants, acides gras oméga 3 et sels.
