Die berühmte Liste der guten Vorsätze nach der Rückkehr aus dem Urlaub...
Dieses Jahr ist vorbei, aber nächstes Jahr werden meine Beine perfekt sein!
In der Liste der guten Vorsätze, die nach der Rückkehr aus dem Urlaub zusammengestellt wird, steht der Wunsch, perfekte, glatte und absolut makellose Beine zu zeigen. Dieses Ziel kann nur erreicht werden, wenn wir uns dazu entschließen, unseren Lebensstil radikal zu ändern.
Cellulite war schon immer der geschworene Feind vieler Frauen, Wassereinlagerungen sind eine der Ursachen für die Entstehung von Cellulite, aber wenn Sie es immer noch nicht geschafft haben, sie auszurotten, ist der Herbst die perfekte Zeit , um dieser Unvollkommenheit den Kampf anzusagen und zu kämpfen es effektiv.
Sie haben fast ein Jahr Zeit, es wird nicht einfach sein, es wird offensichtliche Rückfälle in schlechte Gewohnheiten geben, besonders um Weihnachten herum, aber Sie werden viel Zeit haben, es zu korrigieren und Ihr Ziel zu erreichen: Ihre perfekten Beine zu zeigen ! Im nächsten Jahr werden Sie sich darauf freuen, Ihre Beine zu entdecken, es gibt keine Reue oder Eile in letzter Minute mehr, sondern Sie genießen einfach die Ergebnisse konstanter Arbeit ohne unnötigen Stress
Erster Schritt
Eine Ernährung mit frischen Lebensmitteln wie Orangen, die im Herbst geerntet werden, verbessert die Durchblutung. Der regelmäßige Verzehr von Gemüse regt den natürlichen Abfluss überschüssiger Flüssigkeiten an. Wir können auch die Gelegenheit nutzen, um die zusätzlichen 5 kg zu verlieren, die uns quälen und jedes Jahr wiederkehren, wenn wir vergeblich versuchen, wieder in das Kleidchen zu schlüpfen, das wir so sehr mögen. Fett ist die häufigste Ursache für Wassereinlagerungen.
Zweiter Schritt
Wir wissen, dass körperliche Aktivität unerlässlich ist . Aber die wahre Offenbarung ist, dass Sie keine stundenlangen stressigen Sitzungen im Fitnessstudio brauchen, sondern einfach jeden Tag einen guten, flotten Spaziergang machen und nur 40 Minuten ausreichen!
Dritter Schritt
Seien wir ehrlich, wir alle haben obsessiv nach dem besten Produkt zur Reduzierung von Cellulite gesucht, aber tatsächlich haben wir dank einer sitzenden Lebensweise und Wochenend-Aperitifs nur Enttäuschungen gesammelt .
Aber was ist die wirkliche Lösung? Haben wir uns gesund ernährt und sind ins Fitnessstudio gegangen, aber es scheint, dass die Anstrengung nie genug ist? Ist die Orangenschale immer da? Ist die Enttäuschung so groß, dass wir uns mit einem ganzen Glas Nutella getröstet haben? Am Ende ändert sich (vielleicht) nichts.
Die wahre Lösung bist du, das ist klar!
Nur deine Willenskraft kann den Unterschied machen...
Zwischen einem Abend auf dem Sofa, einem Aperitif und Ihren perfekten Beinen... vielleicht haben Sie bei Ihren Verbündeten gegen Cellulite einfach die falsche Wahl getroffen!
