Mit dem Einzug des Frühlings, der Blumenzeit und dem Erwachen der Natur stehen wir auch vor der Sommerzeit, die uns ein paar Lichtstunden mehr und mildere und angenehmere Temperaturen beschert. Die Schönheit der Jahreszeit lädt uns ein, uns den ersten Sonnenstrahlen auszusetzen, aber wir neigen oft dazu, die Vorsichtsmaßnahmen zu übersehen, die wir im Sommer am meisten treffen.
In Wirklichkeit ist die Frühlingssonne nicht weniger gefährlich als die Sommersonne, und ohne angemessene Schutzschirme ist die Haut gleichermaßen dem Risiko von Verbrennungen, Hautausschlägen und all den Schäden ausgesetzt, die die Sonne im Sommer verursacht, möglicherweise bei weniger langer Exposition.
Trotz des milderen und windigeren Klimas neigen wir dazu, uns zu täuschen und uns länger der Sonne auszusetzen, daher ist es wichtig, die richtigen Vorkehrungen zu treffen, um Ihre Haut während der Frühlingssaison vor der Sonne zu schützen.
Mit dem richtigen Sonnenschutz schadet die Sonne nicht: Sie können eine schöne Bräune zeigen, ohne Ihre Gesundheit zu riskieren.
Wie bräune ich mich zu jeder Jahreszeit richtig?
Um eine gesunde Bräune zu erhalten und Ihre Haut vor Sonnenschäden zu schützen, sollten Sie zu jeder Jahreszeit einige Grundregeln beachten.
Zuallererst ist es wichtig, die Sonne während der heißesten Stunden des Tages zu vermeiden, auch im Frühling und an bewölkten Tagen.
Darüber hinaus ist es wichtig, regelmäßig einen Sonnenschutz mit sicheren Filtern für UVA- und UVB-Strahlen aufzutragen, der für Ihren Hauttyp geeignet ist.
Ebenso wichtig ist das Tragen einer Sonnenbrille, die auch die Augenpartie vor reflektierter Strahlung schützt.
Um die Haut schließlich auf die Sonnenexposition vorzubereiten, ist es ratsam, die Körpercreme mit Bräunungsaktivator zu verwenden und sie mindestens eine Woche lang täglich vor dem Sonnenbad aufzutragen.
Wenn Sie diese einfachen, aber wichtigen Regeln befolgen, erhalten Sie zu jeder Jahreszeit eine gesunde Bräune, die vor der schädlichen Wirkung der Sonnenstrahlen geschützt ist.
Denken Sie auch daran, dass Ihre Haut nach einem Tag in der Sonne gepflegt werden muss!
Die Sonne ist ein entscheidender Faktor für die Gesundheit der Haut und kann ästhetische Schäden und sogar Hautkrankheiten verursachen. Insbesondere UVA-Strahlen, die die Dermis, die tiefste Hautschicht, erreichen, können Schäden verursachen und die Schutzmechanismen der Haut verändern. Diese Strahlen dringen tief ein und regen die Produktion freier Radikale an, die wiederum Zellen schädigen und den Alterungsprozess beschleunigen. Dadurch können sich vor allem an sonnenexponierten Stellen wie Gesicht, Hals, Dekolleté und Händen Falten bilden.
Darüber hinaus kann eine übermäßige Sonneneinstrahlung eine Reihe von Hauterkrankungen verursachen, wie z. B. das Auftreten von Sonnenflecken und Sommersprossen und in einigen Fällen sogar Melanome, eine Form von Hautkrebs. Daher ist es wichtig, die Haut vor Sonnenstrahlen zu schützen, insbesondere in den heißesten Stunden des Tages, wenn die Sonnenstrahlen am intensivsten sind.